Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Мастер-класс OpenForum
"Искусство быть счастливыми"
Мастер-класс Сергея Косолапова
Для тех, кто еще не знаком с нашей философией и тренерами.
_____________________________________________________________________________
Описание:
Что бы мы ни делали, к каким бы целям ни стремились, каких бы вершин ни достигали — если задуматься, всё это ради одного, чтобы быть счастливым. Счастье — всеобщий эквивалент и цель каждого здорового человека.…
У OpenForum есть своё представление о том, что такое счастье и как быть счастливее здесь и сейчас. Счастье это то, как мы ощущаем себя в моменте, это набор эмоций, наше душевное состояние. И оно целиком и полностью зависит от того, как мы смотрим на вещи.
Мы рассмотрим четыре основные Категории Отношения, которые в большой степени влияют на то, как мы себя чувствуем и какие эмоции испытываем:
1. Цель
Когда у нас нет конкретной цели это создаёт апатию и скуку.
Наличие цели придаёт осмысленность нашим текущим действиям, вдохновляет и создаёт возможности.
2. Ответственность
Можно выделить два разных отношения к жизни и событиям в ней:
Ни та, ни другая точка зрения не истинны, но мы знаем одно отношение определяет результат. И если мы смотрим на вещи с позиции “от меня ничего не зависит” это создаёт безнадёжность, страх, обиды, боль вряд ли у кого-то такое представление о счастье. Если же мы смотрим на вещи с позиции “я сам”, “всё зависит от меня” это создаёт лёгкость, уверенность, спокойствие и радость такой набор эмоций, по нашему мнению, куда ближе к Счастью.
3. Целостность
Это состояние, при котором мои внутренние разговоры и убеждения соответствуют тому, что я делаю и говорю моим внешним проявлениям. Целостность создаёт уверенность и спокойствие. Нецелостность лишает сил и энергии.
4. Принятие
Для того, чтобы быть счастливым, полезно принимать всё, что есть вокруг, таким, какое оно есть. Мы привыкли сопротивляться всему, что нам не нравится. Сопротивление неэффективно оно ничего не создаёт и не меняет только изматывает нас, раздражает и выводит из равновесия. Принятие позволяет трезво посмотреть на вещи и спокойно решить, как действовать дальше.
—
На мастер-классе мы конкретнее опишем эти категории, в результате у участников появится
Мы предлагаем вам изучить эти составляющие счастья и прописать конкретные шаги, которые позволят вам стать счастливее уже сейчас!
Участие бесплатное.
Приходите, будет интересно.