Мастер-класс "Ставить цели или нет: выгоды и преимущества"

Долгожданный мастер-класс OpenForum

Ставить цели или нет:
выгоды и преимущества

Ведет Максим Журило

Так что же делает спортсменов успешными? Какое их отношение к тому, чем они занимаются, позволяет им попадать на полосы газет и экраны телевизора, становится национальными героями?

            Эта встреча будет посвящена тому, что мы могли бы взять из спорта в свою обычную жизнь и работу и сделать их максимально эффективными.

            И первое - это цель. Каждый спортсмен четко знает, куда он идет, к чему стремится,  и каких результатов хочет достичь в этом сезоне или этом году.

            Подавляющее же большинство людей вне спорта (как, кстати, и многие спортсмены вне спорта) понятия не имеют куда они идут и чего они хотят. Многие люди, например, хотят иметь больше денег, новую и красивую машину, более качественные отношения со своей семьей, но вопросы типа “Сколько денег ты планируешь заработать в этом году?”, “Какие отношения со своей семьей ты хотел бы иметь в декабре?”, “На какой машине ты хотел бы ездить к концу года?”, “Где ты хотел бы жить?” вводят большинство людей в ступор -  “Как получится”, “Я не знаю”.

            В отличие от спортсменов у большинства из нас нет четких целей. И как следствие — мы не “бежим на результат”, как это делает каждый профессиональный спортсмен. Мы просто “плывем по течению” — “получится  - и хорошо, нет  - и ничего страшного”.

            Относясь к своей жизни таким образом, мы даже итог года подвести не можем, как это делает каждый спортсмен. Ведь для того, чтобы этот итог подвести — надо сравнить поставленные цели с достигнутыми результатами. А поставленных целей не было, мы даже о них не думали. И так год за годом.

            Почему мы боимся ставить четкие цели? На год, например? Ответы очевиден — не все зависит от меня, а вдруг не получится, поэтому лучше я даже думать об  этом не буду, ну а если вдруг само собой случится — будет хорошо.

Крутятся ли такие же мысли в голове у спортсмена перед новым сезоном? Да, конечно. И они ставят цели несмотря на эти мысли.

            Бывает ли так, что команда не достигает поставленных целей? Да, конечно.

И в тот момент, когда команда или спортсмен не достигли поставленных перед собой на сезон или год — появляется фантастическая возможность проанализировать то, почему результат не был достигнут. С этого момента можно  изменить подход, программу тренировок, свое отношение к тренировкам и соревнованиям, найти новые способы ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ В СЛЕДУЮЩЕМ СЕЗОНЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ ДОСТИЧЬ.

Без целей мы же не можем даже проанализировать “что работает и что не работает” для того  чтобы  что-то изменить.

Хорошая новость в том, что мы можем поставить перед собой цели в любой момент. Прямо сейчас. Подумать, что для каждого из нас  важно в жизни и работе. Какой бы результат к концу года вдохновлял? В разных областях — здоровье, вес, взаимоотношения, бизнес, деньги, машины, дети…

Может, есть смысл попробовать поиграть “на результат”, а не просто “каждый день ходить на тренировки”? Может  кому- то даже понравится.

Стоимость: бесплатно
Где: Малый Конюшковский пер. 2, MOD-Design

Регистрируйтесь и приходите!

OpenForum Team

Звоните: +7 (495) 933-10-18